骨质增生是成骨性改变，因为它是关节周围组织的修复反应所致。

骨质增生通常发生在关节边缘，当关节受到长期压力或损伤时，为了稳定关节结构，身体会启动成骨过程，在受损区域形成新的骨质。这种新生骨被称为骨刺或骨赘，是机体对关节不稳或异常负荷的生理防御反应。

骨质增生还可能与年龄、遗传因素有关，这些因素可能导致软骨退化，进而引起骨质增生。

预防骨质增生应避免长时间保持同一姿势，减少高钙食物摄入，同时可适当运动增强肌肉力量，以辅助维持关节稳定性。