IgA肾病患者可在医生指导下选择适当的低强度有氧运动，如步行或游泳，以改善身体状况，但需避免剧烈运动以减少肾脏负担。

IgA肾病是一种免疫复合物沉积于肾小球毛细血管壁的原发性肾小球疾病，主要由循环中的IgA1异常导致。这些异常的IgA1与补体蛋白结合形成免疫复合物并在肾脏中沉积，引起炎症反应和肾脏损伤。IgA肾病的症状可能包括血尿、蛋白尿、水肿等。部分患者还可能出现高血压、肾功能减退等症状。

诊断IgA肾病通常需要进行尿液分析、肾功能测试、血液IgA水平检测以及肾脏活检。必要时，医生还会安排超声波检查来评估肾脏大小和结构。IgA肾病的治疗取决于病情严重程度，可能包括控制血压、使用激素和免疫抑制剂等。例如，遵医嘱服用环磷酰胺、他克莫司等药物可以延缓肾脏疾病的进展。

对于IgA肾病患者而言，在健身房进行运动时，应确保遵循医嘱并定期监测肾功能，以降低风险。此外，均衡饮食、充足休息也是管理该疾病的重要组成部分。