子宫内膜增生患者可以适量饮用硒。

因为硒是一种非必需微量元素，具有一定的抗氧化作用，能够抑制细胞过度增殖，从而达到缓解子宫内膜增生的目的。但需要注意的是，硒并不能治愈子宫内膜增生，如果症状持续存在或者加重，应及时就医接受专业治疗。

子宫内膜增生患者可以适量食用富含硒的食物，如海鲜、蘑菇等。

对于子宫内膜增生的患者来说，除了摄入含硒食物外，还需定期复查以监测病情变化，并在医生指导下使用孕激素类药物来降低风险。