IgA肾病患者可以适量吃瓜子。

虽然IgA肾病患者需要避免高蛋白饮食，以免增加肾脏负担，但瓜子是常见的休闲食品，其中含有一定的蛋白质，且其不属于高蛋白食物，因此是可以吃的。另外，瓜子中含有多种微量元素以及矿物质，有利于补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力，所以IgA肾病患者可以适量吃瓜子。

如果IgA肾病患者合并有高血压、糖尿病等疾病，则应控制摄入量以减少血压和血糖波动。

对于IgA肾病患者来说，饮食调整至关重要。除了瓜子外，还可食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果或绿叶蔬菜，有助于抗氧化和促进尿酸排泄。