遗精后需要及时更换内裤。

遗精时，身体会排出一些液体，包括精液和其他分泌物，这些物质可能对皮肤产生刺激作用，并且容易滋生细菌，引起感染。因此，为了保持个人卫生，预防感染发生，应尽快更换干净的内裤。

频繁遗精可能是由多种原因引起的，如睡眠质量差、过度疲劳、精神紧张等。针对不同原因，采取相应措施可减少遗精次数。

日常生活中，建议患者不要穿紧身牛仔裤，以免压迫阴茎而诱发不适症状。同时还要注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。