女生腰酸痛左下腹痛可采取非甾体抗炎药、抗生素、止痛药、抗抑郁药、镇静剂等治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰痛和腹痛。此类药物适用于轻至中度急性或慢性腰痛及腹痛的情况。

2.抗生素

抗生素可以治疗由细菌感染引起的腰痛和腹痛。常用药物包括阿莫西林、头孢克肟等。此疗法针对有明确细菌感染证据时使用。

3.止痛药

止痛药可快速缓解急性的腰痛和腹痛。常用药物为对乙酰氨基酚、曲马多。对于短期缓解急性发作的腰痛和腹痛有效。

4.抗抑郁药

抗抑郁药能改善因神经压迫导致的腰痛和腹痛。常用药物如舍曲林、氟西汀。当考虑情绪因素影响时，在排除其他原因后，可遵医嘱使用。

5.镇静剂

镇静剂能够减轻焦虑和紧张引起的腰痛和腹痛。代表药物有地西泮、氯硝西泮。在特定情况下，如果患者存在明显的心理压力或焦虑状态，可在医师指导下服用。

建议患者定期进行腰部和腹部肌肉力量训练，以增强支撑结构稳定性，预防不适症状的发生。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少脊柱负担。