杏吃多了肚子疼可以考虑腹部热敷、腹部按摩、服用益生菌制剂、应用消化酶制剂、服用蒙脱石散等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解腹痛。可以使用热水袋或暖贴直接放置于疼痛部位。适用于因食用过多杏引起的轻微腹痛的情况。

2.腹部按摩

通过促进肠道蠕动和减少胃部不适来缓解腹痛。以肚脐为中心，顺时针轻柔地打圈按摩。对于因杏子过量摄入引起的轻微胃肠胀气有帮助。

3.服用益生菌制剂

补充有益细菌群平衡失调状态，改善消化系统功能。根据产品说明书指示频率和剂量口服。适合针对由食物不耐受造成的消化不良症状提供支持性管理。

4.应用消化酶制剂

补充外源性消化酶以辅助分解复杂碳水化合物、脂肪等物质，减轻消化负担。按推荐剂量在餐前服用。可作为辅助手段用于缓解因大量杏果引起的轻微消化道不适。

5.服用蒙脱石散

主要起到收敛、保护肠黏膜的作用，从而达到止泻的目的。通常成人患者一次3-6g，儿童患者则需要根据体重计算用药量。此药可用于治疗腹泻，如果是因为杏仁吃的太多导致了肠胃炎而引起腹泻，则可以通过服用蒙脱石散来进行治疗。

在处理杏仁过量引起的腹痛和消化问题时，应避免摄入可能加重症状的食物，如辛辣或油腻食品。同时建议增加水分摄入，有助于稀释胃酸，缓解不适感。