肠胃炎可以考虑通过调整饮食、口服补液盐溶液、抗生素治疗、益生菌补充剂、止泻药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。

1.调整饮食

患者应避免摄入高脂肪、辛辣刺激性食物以及含糖量高的食品，以免加重胃肠负担。因为这些食物可能会进一步刺激受损的胃肠道黏膜，延长恢复时间。

2.口服补液盐溶液

如果患者出现腹泻症状，可给予口服补液盐溶液来预防脱水。此方法有助于维持身体电解质平衡，促进体内代谢废物排出，缓解不适症状。

3.抗生素治疗

对于细菌性肠胃炎，在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行抗感染治疗。上述抗生素通过抑制细菌细胞壁合成，从而发挥杀菌作用，减轻炎症反应。

4.益生菌补充剂

针对由不良饮食习惯引起的消化道功能紊乱，可在医师建议下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂改善症状。益生菌能够定植于人体肠道内，通过竞争作用减少病原体附着位置，提高机体免疫力，进而达到辅助治疗效果。

5.止泻药

对于急性发作期且伴有严重腹泻者，可根据医嘱选用蒙脱石散、复方苯乙哌啶片等止泻药物进行处理。这类药物能吸附消化道内的各种病毒、病菌及其产生的毒素，具有较强的收敛作用，因此可有效控制排便次数及减轻腹痛症状。

在治疗期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以促进身体康复。此外，患者还应注意个人卫生，饭前便后要洗手，避免接触可能污染的食物和水源，以防止感染的发生。