怀孕初期感觉胃堵得慌可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、口服维生素B6、应用H2受体拮抗剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以排除其他可能的病理情况。

1.饮食调整

通过摄入易消化、高营养且低脂肪的食物来缓解症状。适用于孕期轻微胃部不适的情况。

2.腹部按摩

轻柔地以顺时针方向按摩肚脐周围，每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善不适感。

3.穴位针灸

在专业中医师指导下选择合谷、内关等穴位进行针灸。此方法可调节气血平衡，缓解妊娠期胃胀满。

4.口服维生素B6

根据医生建议确定剂量，并按时服用。此药可以减轻早孕反应，但不宜长期使用。

5.应用H2受体拮抗剂

按医嘱选用合适的H2受体拮抗剂如雷尼替丁、西咪替丁等。此类药物能减少胃酸分泌，缓解孕妇因胃酸过多引起的不适。需注意个体差异及可能产生的副作用。

孕期胃部不适若经上述措施无效或加重，应及时就医，必要时可通过超声检查评估胎儿状况。同时，孕妇应保持充足休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。