月经推迟饭前饭后恶心想吐可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.营养支持治疗

通过提供均衡饮食或特殊配方食品来补充身体所需的营养成分，改善机体状况。适用于因营养不良导致的月经不调及伴随恶心呕吐症状的情况。

2.激素疗法

激素疗法包括雌孕激素替代疗法等，通过调节体内激素水平来恢复正常的月经周期。此方法适合于治疗由内分泌紊乱引起的月经推迟及相关消化系统症状。

3.中药调理

中医认为月经推迟可能与气血不足、寒湿凝滞等因素有关，中药可通过补益气血、温经散寒等作用改善这些病理状态。对于上述原因导致的月经推迟伴有恶心呕吐者有较好效果。

4.针灸治疗

针灸可调节自主神经系统功能，缓解压力和焦虑，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，以达到调整月经的目的。若患者存在精神紧张、压力大等问题，此时可以使用针灸的方式进行辅助治疗。

针对月经推迟伴恶心呕吐的症状，建议患者在医师指导下进行针对性处理。同时应保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于减轻症状并促进身体健康。