一直38度不退烧可以考虑解热镇痛药、物理降温、补液治疗、抗生素治疗、抗病毒治疗等方法来缓解症状。如果持续高烧不退或伴有其他严重症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。

1.解热镇痛药

解热镇痛药通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解疼痛。例如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于低至中度发热。此类药物适用于轻度发热及伴随轻微不适的情况。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助降低身体温度，如使用湿毛巾敷在额头上。此方法适合于辅助改善儿童、老年人等特殊人群的低强度发热情况。

3.补液治疗

补液治疗有助于维持体内的水分平衡，促进新陈代谢，间接起到降温的作用。当患者存在脱水风险时，可考虑采用口服补液盐或静脉输液的方式进行治疗。

4.抗生素治疗

抗生素具有杀菌或抑菌作用，针对由细菌感染引起的发烧有效。如果经医生确诊为细菌性感染，则需遵医嘱使用相应抗生素进行治疗。

5.抗病毒治疗

抗病毒药物能够特异性地干扰病毒复制过程，从而控制病毒感染所致的发热。对于由特定类型病毒引发的高热状态，在医师指导下选用合适的抗病毒药物至关重要。

若持续高温不退，应立即就医以排除其他潜在疾病，并根据医嘱进行进一步检查，如血常规、尿常规等。