嗓子发炎可以考虑抗生素治疗、镇痛药物、吸入性糖皮质激素、中药外敷、声带休息等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、阻碍细菌蛋白质合成等机制发挥作用，如青霉素G、头孢菌素类可有效杀灭致病菌。适用于急性化脓性扁桃体炎、咽后壁脓肿等由细菌感染引起的咽喉部炎症。使用时需监测过敏反应及药物耐药情况。

2.镇痛药物

镇痛药物可以缓解喉咙疼痛的症状，常见的有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。当患者因炎症而引起明显的局部组织水肿和疼痛时，此时可以服用上述药物来达到较好的止痛效果。但要注意不宜长期大量用药。

3.吸入性糖皮质激素

吸入性糖皮质激素具有抗炎作用，能减轻气道炎症，如氟替卡松、布地奈德可通过雾化器给药。主要针对慢性支气管炎合并哮喘发作所致的急性喉炎。起效时间较长且需持续使用以观察疗效。

4.中药外敷

中药外敷是利用某些药材的外敷作用来缓解症状，如含冰片、薄荷脑的复方草珊瑚含片贴于颈部。对于急性的咽喉黏膜损伤或者慢性的咽喉黏膜肥厚增生有一定的缓解作用。注意皮肤破损处不可使用。

5.声带休息

声带休息是指减少说话次数和强度，让声带得到充分休息，从而恢复其正常功能。此方法适合因过度用嗓导致的声带疲劳或轻微损伤。实施过程中应保持口腔湿润，并避免吸烟和喝酒。

在治疗嗓子发炎期间，患者应注意充足休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担，影响病情恢复。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，补充必要的营养成分，有利于促进疾病的康复。