金毓婷是紧急避孕药，主要用于紧急避孕，通常建议在发生无保护措施的性行为后的72小时内使用。

金毓婷中含有高剂量的孕激素，能够改变子宫内膜的状态，使其不利于受精卵着床，从而起到避孕的作用。由于其孕激素含量较高，不建议将其作为常规避孕方式，长期使用可能会影响月经周期和生育能力。

除了金毓婷外，还有复方左炔诺孕酮片等紧急避孕药物，也属于长效避孕的一种选择。但它们并不能保证100%的避孕成功率，并且存在一定的副作用风险。

选用紧急避孕药时需注意可能出现的恶心、呕吐等消化道症状，以及内分泌紊乱导致的月经周期改变。建议采取多种避孕方法以提高避孕效果，并减少紧急避孕药的使用频率。