醒来牙龈浮肿出血可以考虑镇静止血、清热解毒药物、消炎药物、龈瓣翻瓣术、龈下刮治术等治疗方法。如果牙龈问题持续不改善或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.镇静止血

镇静止血通过使用镇静剂如苯巴比妥来放松身体，减少疼痛和焦虑，从而达到止血的目的。在处理急性牙龈出血时使用。适用于因紧张、恐惧等原因导致的牙龈出血。

2.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解由内火引起的口腔炎症和出血症状。对于因体内湿热引起牙龈红肿、出血有较好的效果。

3.消炎药物

消炎药物能够减轻炎症反应，控制感染扩散，促进伤口愈合。当存在局部软组织损伤伴随轻微渗血且伴有轻微炎症时可考虑使用。

4.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是一种外科手术，在局部麻醉下翻开覆盖在病变区域上的龈瓣以暴露深层组织，并去除坏死组织及结石等致病因素。此方法适合于重度牙周病患者，旨在彻底清除菌斑和结石，恢复牙周组织健康。

5.龈下刮治术

龈下刮治术是利用专业工具深入牙龈下方进行清洁的一种深度洁牙技术，旨在移除位于牙龈下的牙石和菌斑。针对深部牙结石引起的长期慢性牙龈出血有效。

建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙龈疾病的风险。若牙龈问题持续不改善或者伴有其他症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。