子宫内膜痉挛增生是一种良性病变，通常不严重。

子宫内膜痉挛增生是由于雌激素过度刺激引起的子宫内膜组织增生，一般不会恶变，所以不算严重的情况。但是，如果症状持续存在或者加重，应及时就医以免延误病情。

若患者出现痛经、月经量多等不适症状，需及时就医诊治。

针对子宫内膜痉挛增生，建议定期复查以监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少症状发生。