浆乳和子宫内膜增生可能表现为乳头溢液、乳房肿块、触痛、月经不规律和异常子宫出血，这些症状可能提示不同的疾病，建议及时就医以确定诊断并接受适当治疗。

1.乳头溢液

浆乳通常是指乳腺导管上皮细胞发生炎症反应，导致局部组织水肿、充血。当炎症累及到乳腺导管时，可能会出现乳头溢液的情况。溢液可能呈白色、黄色或血性，从一侧或双侧乳头流出。

2.乳房肿块

由于激素水平变化引起的乳腺组织过度生长，可能导致乳腺内部结构紊乱，形成结节状肿块。肿块多为单发，可移动，常见于乳房外上方区域。

3.触痛

触痛可能是由于乳腺组织炎症或纤维化引起的，这些病变会导致乳腺管道受压或堵塞，从而引发疼痛感。触痛通常集中在乳房中央附近，有时可伴有红斑或热感。

4.月经不规律

子宫内膜增生是一种雌激素依赖性疾病，体内雌激素水平过高会刺激子宫内膜过度增长，影响正常的月经周期。表现为经期提前或推迟、经量增多等非正常生理现象。

5.异常子宫出血

子宫内膜增生可能导致子宫内膜不稳定，易受到激素的影响而发生脱落，进而引起异常子宫出血。出血可能发生在任何时间，且无法预测，严重程度可以从轻微出血到大量出血不等。

针对上述症状，建议进行乳腺超声、钼靶X线摄影等以评估乳腺情况；对于子宫内膜增生，则需进行诊断性刮宫或宫腔镜检查。治疗措施包括药物治疗如他莫昔芬、孕三烯酮等，必要时手术切除。患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于疾病的恢复。