肛瘘患者术后3-4周可以进行轻度运动健身，具体时间取决于伤口愈合情况。

肛瘘通常需要通过手术治疗，如肛瘘切开术或肛瘘挂线术，以促进愈合。肛瘘患者在术后3-4周可以进行轻度运动健身，如散步、瑜伽等，因为此时伤口已经基本愈合，可以减少感染风险。如果患者有糖尿病、高血压等慢性疾病，或者伤口愈合不良、存在感染等情况，恢复时间可能会相应延长。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意个人卫生，保持肛门部位清洁干燥。