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中风偏瘫的可以做哪些运动来康复

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中风偏瘫可以采取针灸、肢体功能训练、平衡功能训练、言语功能训练、吞咽功能训练等方法进行康复。

1.针灸

通过在人体穴位上扎针刺激神经肌肉活动,促进血液循环和新陈代谢。例如选择曲池、合谷等穴位进行针灸。适用于中风后遗症导致的肌力下降、关节僵硬等情况。

2.肢体功能训练

针对受损部位进行针对性的功能锻炼,以恢复其正常的生理功能为目的的一种康复手段。主要用于因中风引起的肢体无力、麻木等症状改善。

3.平衡功能训练

旨在提高患者维持身体姿势及移动时保持稳定的能力,减少跌倒风险。对于存在站立不稳或摇晃现象的中风偏瘫患者有益。

4.言语功能训练

运用专业技巧和策略帮助患者重建或恢复语言交流能力。针对由脑损伤造成的失语、发音不清等问题有效。

5.吞咽功能训练

采用一系列特定的方法和技术来评估和改善患者的吞咽功能。针对中风后出现吞咽障碍的患者,可预防吸入性肺炎的发生。

中风偏瘫患者应定期接受专业医师指导下的个性化康复计划,以最大限度地恢复功能。同时建议采取低盐饮食,避免高脂肪食物,如红烧肉,以减少高血压的风险,从而降低中风复发的可能性。

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