骨质增生无法自愈，一般不能够通过休息来达到治愈的目的。

骨质增生是一种正常的生理现象，主要是随着人体逐渐衰老，机体各组织器官功能衰退所引起的一种退行性病变，属于一种不可逆性的疾病，因此无法自愈。该病会导致患者出现关节僵硬、肿胀等症状，如果不及时进行干预，还可能会诱发关节畸形的情况发生，严重时甚至会丧失劳动能力，影响患者的正常生活以及工作。对于症状较轻者，可通过适当的运动改善不适症状，比如太极拳、慢走等，还可以遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钙片等药物进行治疗，能够起到营养关节的作用。若病情比较严重，则需要采取手术的方式进行治疗，例如全膝关节表面置换术、人工髋关节置换术等。

日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上还要减少高脂肪食物摄入量，多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。

针对骨质增生，除休息外，物理疗法如热敷或针灸可能有助于缓解疼痛，但并不能治愈骨质增生。

在处理骨质增生时，强调适当休息以减轻关节负担，同时应避免长时间保持同一姿势，以防加剧关节僵硬。