小腹痛、腰酸背痛且伴随睡眠障碍时，建议尽快就医以便进行全面评估和确诊。

这种情况可能是由多种病因引起的，包括但不限于肾脏结石、盆腔炎、腰椎间盘突出等。这些疾病都可能导致身体不适，影响睡眠质量。因此，为确保准确诊断和有效治疗，应尽快就医进行相关检查和评估。

如果患者存在尿频、尿急、尿痛等症状，则可能与泌尿系统感染有关；若还伴有发热、恶心呕吐等症状，则要考虑是否有急性肾盂肾炎的发生。这些都需要通过进一步的实验室检查来确定具体原因。

在面对小腹痛、腰酸背痛伴睡眠不佳的症状时，应注意避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，缓解腹部不适症状。