宫缩可能伴随腰酸和下腹痛，但这些症状也可能由其他因素引起，如过度劳累或身体姿势不当。

宫缩是子宫为了准备分娩或治疗某些妇科疾病而发生的规律性收缩，会导致腰部和腹部不适。此时需要及时就医，以便评估是否进入产程或是否存在其他潜在的妇科问题。

如果患者处于孕期，则可能是由于先兆流产、难免流产等导致的疼痛。此外，盆腔炎、附件炎、宫颈炎等妇科炎症也可能会引起上述现象。

针对腰酸和下腹痛的症状，建议患者避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适。同时还要保持良好的个人卫生习惯，预防感染的发生。