儿童鼻炎引起的不通气可以通过按摩迎香穴、印堂穴等穴位来缓解症状。

迎香穴位于面部，能够刺激局部神经反射，减轻炎症反应；印堂穴位于额部正中线上，具有镇静止痛的作用，可辅助治疗鼻塞。但需注意的是，若患儿的症状持续不缓解或者加重，则需要及时就诊。

针对儿童鼻炎引起的不通气，家长还可以在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔的方法来进行缓解，具体方法是将适量的生理盐水滴入宝宝一侧鼻孔内，待其自然流出后，再重复操作另一侧，以达到清洁和湿润鼻腔的目的。

日常生活中，建议孩子适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。同时还要保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并确保充足的睡眠时间，以减少鼻炎发作次数。