肚子左右两侧出现胀满感时，可以考虑使用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠动力药物缓解症状。

上述促胃肠动力药能够增加胃肠道蠕动，改善消化系统功能，从而减轻腹胀现象。患者需遵医嘱用药，不可自行盲目服用。

如果患者的症状持续不缓解或伴有腹泻、恶心等症状，则可能是由慢性肠炎引起的，此时需要及时就医，在医生指导下应用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。

日常生活中要注意饮食卫生，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等，以减少腹胀的发生。此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹部不适。