去黑头粉刺强迫症可以通过中药调理、激光疗法、光动力疗法、微针治疗、肉毒素注射等方法来改善。如果症状持续或加重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。

1.中药调理

通过内服外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善皮肤状况。适用于轻度至中度的黑头粉刺问题。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮脂腺，减少油脂分泌及黑头形成。适合表浅性黑头粉刺较多的人群。

3.光动力疗法

局部应用光敏剂后，在特定光源激发下产生单态氧杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到治疗目的。对于有炎症但不伴有感染的黑头粉刺有效。

4.微针治疗

利用微针刺激皮肤产生微小创伤，促进胶原蛋白新生，同时可将药膏导入真皮层。针对改善肌肤质地及减少毛孔粗大等问题。

5.肉毒素注射

通过阻断神经对肌肉的信号传导，使过度活跃的毛囊减少分泌，进而减少黑头。适用于面部多汗或油性皮肤引起的黑头问题。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及可能的风险。建议在专业医生指导下进行，并注意保持良好的生活习惯，如定期清洁面部、均衡饮食等，以辅助改善症状。