精神崩溃导致飞蚊症可能是由睡眠剥夺、心理压力过大、高度焦虑、过度疲劳或用眼过度引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠剥夺

长时间的睡眠不足会导致神经衰弱、内分泌失调等问题，进而影响眼部血管和组织的正常功能，出现飞蚊症。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状。例如，每天晚上保持7-8小时的睡眠可以改善飞蚊症的症状。

2.心理压力过大

当人处于极度的心理压力之下时，身体会产生大量的应激激素，这些激素会对眼睛造成一定的损伤，从而引起飞蚊症的发生。减轻压力是关键。可以通过运动、冥想等方式来放松心情。比如，每天进行半小时的有氧运动可以帮助释放压力。

3.高度焦虑

高度焦虑状态下，交感神经系统持续兴奋，肾上腺素分泌增加，使瞳孔散大，晶状体曲度增大，房水循环受阻，从而使玻璃体发生液化变性而形成飞蚊症。放松心态，转移注意力。如听音乐、看书等，分散对疾病的注意力，减少焦虑情绪。

4.过度疲劳

过度用脑会使大脑皮层受到抑制，导致视力调节能力下降，容易诱发近视；同时，过度用脑还会导致睫状肌痉挛，使晶状体变形，屈光力增强，也会诱发近视。注意休息，劳逸结合。建议患者适当做户外活动，眺望远方，放松眼睛。

5.用眼过度

用眼过度会导致眼部肌肉过度紧张，血液循环不畅，进而影响眼球内部结构的正常运作，可能导致飞蚊症的发生。使用电子产品后可眺望远处，让眼睛充分放松。此外还可通过做眼保健操的方式缓解不适症状。

针对精神崩溃引起的飞蚊症，建议患者及时就医，在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如维生素B12片、甲钴胺片等。