次氯酸是有毒的。

次氯酸是一种强氧化剂，能够释放出新生态氧，具有强烈的腐蚀性和刺激性，高浓度时可引起皮肤灼伤、呼吸道黏膜损伤等，因此是具有一定毒性的一种物质。

在极低浓度下，次氯酸对人体无害或危害较小。因为此时次氯酸的氧化能力较弱，不会对生物体造成明显的伤害。

虽然次氯酸本身有一定的毒性，但其广泛应用于饮用水消毒、污水处理等领域中，主要是利用其氧化作用来杀灭细菌和病毒。使用时需严格控制浓度，确保安全有效。