嘴巴臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁、饮食调整、益生菌补充、抗幽门螺杆菌治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中成药来缓解口臭症状。对于脾胃虚弱引起的口臭较为适宜。

2.口腔清洁

定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具进行彻底清洁。适合所有人群日常维护口腔卫生所采用的基本措施。

3.饮食调整

减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果及高纤维食品比例。针对因生活习惯导致暂时性口气不佳的情况改善提供帮助。

4.益生菌补充

通过口服益生菌制剂来恢复肠道微生态环境平衡，间接改善口臭。适用于因消化系统紊乱引起的小范围轻度至中度口臭问题。

5.抗幽门螺杆菌治疗

根除胃内幽门螺旋杆菌感染可减轻由其引发的口臭现象。对于有明确幽门螺旋杆菌感染且伴有严重口臭者效果显著。

在考虑使用任何传统或替代疗法前，建议咨询专业医生以排除潜在疾病因素。若采取上述措施后，口臭持续不改善或者加重，应及时就医以便进一步检查和诊治。