如果夫妻双方在规律的性生活下1年还没有怀孕，这时可以考虑是不孕不育的情况。男女都可能会出现这种情况，其中女性比较多见。通常情况下，男性不会导致不怀孕，只有当男性患有严重的生殖系统疾病时才有可能会导致不怀孕。

一、女性因素

1.排卵障碍：如卵巢早衰或者继发性闭经等，由于体内激素水平低而导致排卵障碍，建议做彩超监测排卵或用测体温的方法检测排卵，在医生指导下合理服用雌孕激素调理月经周期，大部分都能自然受孕。

2.输卵管异常：如输卵管堵塞或者积水、输卵管通而不畅等情况，会影响精子和卵子结合从而影响怀孕，需要去医院做宫腔镜检查和输卵管造影术确诊后对症治疗，比如输卵管通液手术或者宫腹腔镜联合手术等。

3.子宫异常：如有多囊卵巢综合征、内膜息肉、子宫粘连、子宫肌瘤等，都会引起不孕不育的发生，需根据具体病情选择合理的治疗方法，如药物治疗、宫腔镜手术等方法进行改善。

4.宫颈异常：如重度宫颈糜烂、宫颈癌前病变甚至宫颈癌等，都有可能会影响到生育能力，一般会表现为接触性出血、白带增多有异味等症状，可遵医嘱使用消糜栓、抗宫炎片等药物治疗，必要时可行全子宫切除术治疗。

二、男性因素

男性精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、弱精症、少精症以及无精症等因素也会直接影响男性的生育功能，严重者还会导致男性不育，所以对于此类情况也需要及时到医院就诊并查明原因，然后给予针对性处理措施，例如穿紧身衣裤、手法复位、口服六神丸等，也可以通过手术方式来解决。

另外，日常生活中要注意休息，避免熬夜，并且要保持良好的心态，积极乐观地面对生活。饮食上注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动锻炼增强体质。