抽血前遗精了可以采取生活方式调整、心理疏导、药物补充治疗。如果遗精频繁或对生活造成困扰，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善生活习惯来缓解症状，如规律作息、均衡饮食等。此方法适合于日常生活中对身体状态的关注及维护。

2.心理疏导

心理疏导旨在减轻患者压力和焦虑，通常由专业人员提供支持和建议。适用于存在心理压力导致的不适情况。在实施过程中需注意保护隐私和个人感受。

3.药物补充

药物补充可能包括维生素、矿物质或其他营养素，以满足身体需要。针对特定缺乏症的补救措施，在使用前应评估个体健康状况并遵循医嘱。

在处理遗精问题时，应避免过度紧张和焦虑，以免影响心理状态和生活质量。若症状持续或伴有其他异常表现，应及时就医咨询。