增生期子宫内膜为子宫内膜在雌激素的作用下，发生增殖性变化；分泌期子宫内膜是在孕激素的影响下，呈现分泌性改变。

增生期子宫内膜主要受雌激素影响，表现为细胞增生和间质水肿。分泌期子宫内膜则在孕激素作用下进一步生长和准备接受胚胎着床。这两者都可能引起异常阴道出血、经期不规律等症状。但增生期子宫内膜可能导致月经量多，而分泌期子宫内膜可能导致月经量少。

针对这两种情况，可以通过超声波检查、宫颈涂片检查以及内分泌水平检测来评估子宫内膜的情况。对于增生期子宫内膜异常，可以遵医嘱使用黄体酮等孕激素进行调理。对于分泌期子宫内膜异常，则需要根据具体原因选择合适的治疗方法，如刮宫术。

患者应关注自身生理周期的变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，以减少对生殖系统的影响。