子宫内膜增生患者可适当进行瑜伽锻炼。

适当的瑜伽锻炼有助于促进血液循环，改善体质，提高免疫力，进而辅助控制病情发展。但需注意的是，应在专业教练指导下进行，并定期复查以便监测病情变化。

轻度的子宫内膜增生患者如果不存在痛经、月经量多等不适症状，则可以适当进行瑜伽运动，不会加重病情。

对于存在子宫内膜增生的女性，建议定期进行妇科检查以及超声波检查以监测病情进展。同时，保持均衡饮食，避免过度劳累，确保充足睡眠，有利于身体健康。