自然流产后可以平躺睡觉。

自然流产后，由于胚胎已经从宫腔内排出，此时子宫处于充血的状态，如果长时间站立可能会导致血液循环不畅，从而诱发盆腔炎、附件炎等疾病的发生，不利于身体恢复。而平躺能够使血液回流通畅，有利于身体恢复健康。

在术后2周内应避免剧烈运动和提重物，以免影响子宫恢复。

女性在自然流产后应注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴部位清洁干燥。