纤维乳腺瘤一般不严重，但如果碰到后感到疼痛则需要关注。

纤维乳腺瘤通常是良性的，病情发展缓慢且很少恶变，因此并不严重。而碰到后感到疼痛可能是由于肿块压迫周围神经或组织引起的，这种情况需要密切观察以确保没有恶性转化的迹象。建议患者定期自我检查乳房，并在发现异常时及时就医。

纤维乳腺瘤还可能伴有局部皮肤改变、乳头溢液等现象。

患者平时应保持乐观心态，避免情绪波动过大，以免影响内分泌功能，加重不适症状。