最安全的避孕方法包括使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕注射以及双孕酮节育法。选择合适的避孕方法应考虑个人健康状况和个人喜好。

1.使用避孕套

使用避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。正确使用避孕套是每次性行为时都必须进行的。

2.口服避孕药

口服避孕药通过调节体内激素水平来抑制排卵和受精，从而实现避孕效果。需按照规定时间每天定时服用，并遵循医嘱选择合适的药物类型。

3.宫内节育器

宫内节育器置入子宫内部，能够干扰着床过程并影响胚胎发育，从而起到长效避孕作用。由专业医生操作，在无菌条件下将T形环或V形环等器具插入子宫深处以固定位置。

4.避孕注射

避孕注射通过定期给予一定剂量的激素类物质如醋酸亮丙瑞林、曲普瑞林等，使卵巢功能暂时性受到抑制而达到长期避孕目的。通常每3个月左右由医护人员在其手臂肌肉处注射一次。

5.双孕酮节育法

双孕酮节育法通过连续给药形成高浓度环境，抑制排卵及子宫内膜生长，进而阻碍受精卵着床。该方法包括左炔诺孕酮-戊酸雌二醇片复合包装制剂、复方左炔诺孕酮片等，需要按周期规律服用。

若使用者对上述任何一种避孕措施有过敏反应，应立即停用并向医生咨询。