女人下腹痛腰酸可能是由盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.盆腔炎

由于病原体侵入生殖道上行感染引起的炎症反应，在炎症因子刺激下会导致女性出现下腹疼痛、腰酸等症状。患者可以在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

2.宫颈炎

宫颈受到细菌入侵后发生炎症反应，导致局部充血水肿和分泌物增多，引起腰部不适和腹部坠胀感。针对宫颈炎的治疗方法主要是药物治疗，例如遵医嘱服用阿奇霉素或多西环素等抗生素类药物控制病情发展。

3.子宫内膜异位症

当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜及宫体肌层以外的身体其他部位时，就会形成子宫内膜异位症。这些异常的组织可能会向周围器官浸润并引起疼痛，从而导致下腹痛和腰酸的症状。对于子宫内膜异位症的治疗通常采用激素疗法，如口服醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物来缓解疼痛和减少月经出血量。

4.卵巢囊肿

卵巢囊肿是指卵巢内部或表面形成的囊状结构，若囊肿体积较大或者发生扭转、破裂等情况，则会引起下腹痛以及腰酸背痛的现象。如果确诊为良性卵巢囊肿且无明显症状，一般无需特殊处理，定期复查即可；若囊肿持续增大或伴有症状，可考虑手术切除，如开腹手术或腹腔镜手术。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，当肌瘤逐渐增大压迫到邻近的神经根时，就有可能会出现腰酸背痛的情况，还可能伴随尿频、尿急、排尿困难等现象。对于无症状的小肌瘤，一般不需要治疗，但需要定期复查以监测其大小和位置。对于较大的肌瘤或伴有症状者，可采取手术切除的方式进行治疗，如经阴道肌瘤剔除术、腹腔镜子宫肌瘤剔除术等。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁干燥，以免加重不适症状。此外，建议患者及时就医，通过超声波检查、CT扫描等方式评估病情严重程度，以便针对性地制定治疗方案。