腰椎间盘突出和腰椎盘隆起都可以表现为腰痛和下肢麻木的症状。

腰椎间盘突出是因为椎间盘向后方移位或脱出，压迫神经根或硬膜囊；而腰椎盘隆起则是由于椎间盘高度降低，导致脊柱不稳定。这两种病理变化均会引起脊髓受压和神经根刺激，从而引发腰痛和下肢麻木等症状。

此外，还应考虑是否存在肌肉劳损、韧带损伤等非特异性原因引起的腰部不适。这些因素可能导致局部血液循环不畅，进而引起疼痛症状。

在诊断腰椎间盘突出和腰椎盘隆起时，应排除其他可能的病因，并结合影像学检查结果进行评估。患者平时应注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。