蹲下去小便痔疮出血可以考虑中药熏洗、肛门坐浴、硬化剂注射、激光疗法、经括约肌侧切术等方法进行治疗。如果出血量较多或疼痛加剧，应尽快就医以避免病情恶化。

1.中药熏洗

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎煮后进行局部熏洗，以减轻炎症和缓解疼痛。适用于轻度痔核脱出及伴随轻微疼痛的情况。

2.肛门坐浴

通过温盐水或高锰酸钾溶液进行肛门部位的浸泡，可以起到消毒杀菌的作用，并且还能够促进局部血液循环，从而达到止痛的效果。此方法适合于改善痔疮引起的瘙痒症状。

3.硬化剂注射

将硬化剂如聚桂醇注入到静脉曲张团体内使其发生无菌性坏死，进而使病变组织纤维化而逐渐萎缩消失。主要针对较小且表浅的静脉曲张。需注意观察是否有过敏反应及其他不良反应发生。

4.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，可凝固或去除异常血管组织。对于小型外痔或某些内痔效果较好；施行时应考虑患者可能存在的耐受力差异。

5.经括约肌侧切术

在局部麻醉下进行手术，在齿状线附近做一小切口，移除部分内痔组织。主要用于处理严重内痔或反复出血情况。

在处理痔疮出血的情况下，应避免剧烈运动，以免加重痔核充血水肿，加剧出血。同时保持肛周清洁干燥，避免使用刺激性强的卫生用品，以减少对皮肤的摩擦和刺激。