一岁宝宝有肛裂可以考虑饮食调整、中药外敷、坐浴、局部麻醉、扩肛术等方法来缓解症状。如果肛裂情况没有改善或者伴有其他症状，应尽快就医以获得专业治疗。

1.饮食调整

通过增加膳食纤维摄入量来软化大便，减少排便时对肛裂伤口的摩擦。适用于轻度肛裂患者，可作为辅助疗法配合其他治疗方法使用。

2.中药外敷

利用具有清热解毒、止痛消肿功效的中药外敷于患处，缓解疼痛及促进伤口愈合。主要针对急性期肛裂伴有明显疼痛的情况。需注意观察皮肤过敏反应。

3.坐浴

采用温盐水或高锰酸钾溶液进行局部清洁消毒，并起到杀菌、止痒的作用。主要用于减轻炎症引起的不适感，每日至少一次。

4.局部麻醉

在专业医生指导下使用利多卡因等局麻药，在肛门周围提供短暂但有效的麻醉效果以减轻疼痛。对于接受肛门检查或某些手术操作前需要镇静的患儿适用。

5.扩肛术

由医师执行，在局部麻醉下使用特制工具逐步扩大肛门直径，防止狭窄发生。对于存在肛门狭窄风险或已出现轻微狭窄的一岁宝宝适用。

家长还要注意保持宝宝的肛周卫生，每次排便后及时清洗肛周区域，以免细菌感染加重症状。