午休后出现偏头痛恶心可能是由睡眠障碍、颅内压增高、高血压、脑血管畸形、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑未能充分休息和修复，进而影响神经递质平衡，导致头痛。改善睡眠质量可能有助于缓解偏头痛，如建立规律作息时间、睡前放松技巧等。

2.颅内压增高

颅内压增高时，由于脑组织受到压迫，可能会引起头痛。当颅内压持续升高时，会导致呕吐中枢兴奋，从而引起恶心的症状。降低颅内压是治疗的关键，包括使用甘露醇注射液进行快速降颅压治疗以及使用呋塞米片利尿以减少脑水肿。

3.高血压

血压过高可使脑血管收缩异常，导致脑血流量增加而引发头痛；同时血压高会引起颅内压增高，进而刺激呕吐中枢，产生恶心感。控制并稳定血压水平是关键，可通过生活方式干预或药物治疗来实现，如服用硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等钙通道阻滞剂类药物。

4.脑血管畸形

脑血管畸形患者在午休后起床时，体位变化引起的血液动力学改变可能会诱发出血或梗死，导致突发性头痛和恶心。针对脑血管畸形的治疗方法主要包括手术切除、介入栓塞或放射治疗，例如经皮穿刺血管内栓塞术、立体定向放射外科治疗。

5.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠过程中存在反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，这些因素会影响睡眠质量和脑部供氧，从而导致头痛和恶心的发生。治疗睡眠呼吸暂停综合征通常需要综合考虑体重管理、口腔矫正器佩戴或使用连续正压通气机等方法，必要时需行多导睡眠监测以评估病情严重程度。

建议定期进行睡眠研究、头颈部MRI扫描和血压监测，以评估睡眠障碍、颅内压增高等相关状况。保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息和避免过度疲劳，也有助于减轻症状。