颈椎骨质增生的症状轻重取决于增生程度以及是否压迫到周围组织结构。

颈椎骨质增生是由于长时间的慢性劳损或者年龄增长等原因导致关节软骨退化，逐渐失去正常的生理功能，从而诱发该疾病的发生。当增生程度较轻时，不会对周围组织产生明显的影响，因此症状轻微；若增生程度较为严重，则会刺激或压迫周围的韧带、肌肉等组织，引发疼痛、活动受限等不适症状。

此外，还应考虑是否存在颈部外伤史，因为外伤可能导致骨折移位或神经损伤，进而加重症状。

针对颈椎骨质增生，建议定期进行颈部保健运动，避免长时间低头操作，并在医师指导下使用颈托或矫形器具以支撑颈椎稳定性。