来完月经腹痛、腹泻及腰酸可能是由激素水平变化引起的。

由于雌激素和孕激素的比例失衡，会导致子宫内膜脱落不全，从而引起腹痛。此外，子宫收缩还会刺激肠道蠕动加速，引起腹泻。而腰酸则可能与盆腔充血有关。

如果症状持续或加剧，建议咨询医生以排除其他潜在疾病的可能性，如子宫内膜异位症或卵巢囊肿等。

经期前后，女性应注意保暖，避免过度劳累，保持均衡饮食，并在必要时服用非处方止痛药缓解不适。