早上起床后出现腰酸和下腹痛的症状，对于女性来说，可能是由于睡眠姿势不当引起的肌肉劳损，也可能与月经周期、排卵期、黄体期等生理现象相关。

在生理周期中，雌激素水平的变化会导致子宫内膜增厚，而孕酮则会促使子宫收缩，从而引起腰酸和下腹痛的感觉。这种疼痛通常在活动后加剧，休息后可缓解。针对这种情况，建议患者定期监测体温变化及使用经期管理APP记录生理周期，以便及时发现异常情况并采取相应措施。

如果症状持续存在或伴有其他不适，可能需要进一步考虑尿路感染、盆腔炎等疾病。这些疾病可能导致生殖器官充血水肿，进而引发腰部和腹部不适。

针对女性晨起腰酸下腹痛的症状，在排除生理性原因后，应重视妇科检查以及泌尿系统评估，以确定是否存在潜在病理问题。同时，保持良好的生活习惯和适度运动，有助于改善身体状态。