乙肝病毒和甲肝病毒的危害包括肝脏炎症、肝脏功能损害、肝硬化、肝癌以及急性肝衰竭。

1.肝脏炎症

肝脏炎症是由于病毒感染导致的免疫细胞浸润和活化，对肝细胞造成损伤。可引起肝区疼痛、食欲减退等症状，严重时可能导致肝功能衰竭。

2.肝脏功能损害

肝脏功能损害是指病毒直接作用于肝细胞，使肝细胞受损或死亡，导致肝脏无法正常发挥其解毒、合成等生理功能。可能引发乏力、恶心呕吐、腹胀腹泻等一系列消化道症状。

3.肝硬化

肝硬化是由长期慢性肝炎进展而来，主要是因为肝细胞反复受到破坏后发生纤维化所致。患者可能出现脾肿大、腹水、门脉高压症等临床表现。

4.肝癌

肝癌的发生与持续存在的乙型肝炎病毒感染有关，该病毒可以诱导肝细胞DNA突变并促进肿瘤形成。患处可能会出现上腹部不适、黄疸、体重减轻等症状。

5.急性肝衰竭

急性肝衰竭通常由大量肝细胞坏死引起，而乙肝病毒感染会加剧这种坏死效应。会导致凝血功能障碍、脑水肿甚至昏迷，病死率极高。

针对乙型肝炎，建议定期进行肝功能检查以及HBVDNA检测。对于甲型肝炎，则应保持良好的个人卫生习惯，避免饮用未经处理的水源和食物，以减少感染风险。