情绪波动后腹胀气短可能是功能性消化不良、慢性浅表性胃炎等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。

功能性消化不良是指在没有器质性病变的情况下，出现了消化系统不适症状的情况，由于胃动力障碍、内脏感觉过敏等因素导致，可遵医嘱使用促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等改善症状。慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜慢性炎症，主要是由幽门螺杆菌感染所致，可通过碳13呼气试验检测明确诊断，并接受根除幽门螺杆菌治疗，常用药物为奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片以及胶体果胶铋胶囊等。

此外，如果患者存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会加重上述不适症状。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激胃肠道黏膜，进而影响其正常功能，此时通常需要改变生活方式或戒烟酒。

针对情绪波动后腹胀气短的症状，在日常生活中应避免过度的精神压力，注意饮食调整，减少辛辣、油腻食物的摄入，以减轻胃肠负担。