月经推迟且伴有右侧小腹隐痛和腰酸症状时，可以考虑采取生活方式调整、热敷疗法、艾灸疗法、激素疗法、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来缓解症状。适用于经期前后身体不适的情况。

2.热敷疗法

使用热水袋或暖贴对下腹部进行局部加温以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适合于缓解经前及经期时的腹部胀满感和疼痛。避免在皮肤过敏或有外伤处使用。

3.艾灸疗法

将艾条悬放在距离穴位3厘米左右的高度，使局部温热但感觉不到烫。主要针对下腹部子宫穴、三阴交等穴位进行艾灸，每次15-20分钟，每日一次。

4.激素疗法

根据医嘱选择合适的雌孕激素类药物，按周期服用调节内分泌水平。用于治疗因内分泌失调导致的月经不调等问题。服药期间需监测副作用。

5.非甾体抗炎药

可以抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少前列腺素的产生，起到止痛的作用。对于轻度至中度的疼痛有一定的效果，但是要注意胃肠道反应以及出血倾向。

建议患者定期进行妇科检查，包括宫颈涂片和超声波检查，以评估生殖系统健康状况。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业指导，必要时可能需要进一步的诊断测试或手术治疗。