人流后出现的黄褐斑通常会在3-6个月内逐渐淡化，具体时间取决于个体皮肤恢复能力和护肤措施。

人流后长的黄褐斑是指在人工流产手术后出现的皮肤色素沉着，通常出现在面部，也被称为妊娠黄褐斑。人流后出现的黄褐斑在3-6个月内可能会逐渐淡化。因为黄褐斑的形成与体内激素水平的变化有关，而人流后激素水平逐渐恢复正常，皮肤也会逐渐恢复。如果个体皮肤恢复能力较弱，或者未采取适当的护肤措施，可能会延长黄褐斑的消退时间。

在黄褐斑消退期间，应注意避免日晒，使用温和的护肤产品，并保持良好的生活习惯，有助于促进皮肤的恢复。