大便不成形且湿气过重可能是脾胃虚弱引起的。

此症状多因饮食不当、过度疲劳等因素导致脾胃功能受损，无法正常运化水谷精微和水湿，使湿邪留滞于体内，进一步损伤脾胃，从而出现上述症状。

此外，如果患者还伴随腹胀、腹泻等症状，则可能与慢性结肠炎有关。此类患者需要及时就医以明确诊断，并接受针对性治疗。

针对大便不成形湿气过重的症状，建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻之物，如西瓜、肥肉等，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。