上部胸椎骨质增生是指胸椎关节边缘发生骨质增生性改变，通常由于年龄增长、长期劳损导致关节软骨退化引起。

上部胸椎骨质增生是由于长时间的机械应力作用于胸椎关节，导致关节面周围出现新骨形成。这些新生骨组织会刺激周围的软组织，引发无菌性炎症反应，进一步加重病情。患者可能会感到背部疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床时更为明显。随着病情的发展，还可能出现活动受限、肢体麻木等症状。

针对上部胸椎骨质增生的诊断，医生可能建议进行X线检查、CT扫描或MRI以评估脊柱结构的变化。此外，还可以通过体格检查来确定是否有神经受压的症状。对于上部胸椎骨质增生，非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器具支持以及药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂等。如果保守治疗无效且伴有严重功能障碍或神经压迫，则可能需要考虑微创手术治疗。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。日常生活中还要注意坐姿端正，不要过度劳累，以免诱发或加重不适症状。