扁桃体炎可以通过观察喉咙来初步判断，但仍需结合其他症状及医学检查确认。

扁桃体炎通常伴随咽喉疼痛、红肿等典型症状，可通过肉眼直接观察到。然而，为了精确诊断，应考虑邀请专业医师进行详细检查，如咽拭子培养或影像学评估。

在某些情况下，扁桃体炎可能没有明显的临床表现，或者仅表现为轻微的症状，例如喉咙不适或轻微的吞咽困难。这些情况可能难以通过简单的喉咙检查来识别，需要进一步的诊断测试，如X线检查或CT扫描以确定是否存在扁桃体炎症。

患者平时应注意保持充足的休息，避免过度使用嗓子，同时还要注意饮食调理，尽量吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，有利于身体恢复。