闭经后3个月肚子胀痛可能由子宫内膜异位症引起。

闭经后，雌激素水平下降，但未完全停止分泌，可能导致子宫内膜异位症的发生和发展。此时，子宫内膜会在盆腔中种植并形成结节，这些结节可能会引发腹痛、月经不规律等症状。建议患者及时就医，通过超声检查、腹腔镜检查等方式确诊，并接受相应的治疗。

此外，还应考虑是否伴有恶心、呕吐等消化系统症状，以排除是否存在胃肠功能紊乱或器质性病变的可能性。

针对闭经后的腹部不适，应避免过度的精神压力和焦虑情绪，保持良好的生活习惯和规律的作息时间，有助于维持内分泌平衡，减少闭经带来的不适感。